为普及心理健康知识，帮助同学们释放压力，2026年5月25日，电气与信息工程学院学生会生活权益部于明德楼501教室举办了“心向阳光，暖心同行”心理趣味活动。

活动环节丰富多样，从暖场破冰开启轻松氛围，全体同学进行了自我介绍，快速打破陌生与拘束。

趣味你画我猜游戏以小组协作形式展开，围绕情绪、日常主题猜词，通过绘画与联想能力的结合，有效促进小组成员之间的沟通与默契。

心理知识抢答聚焦情绪管理、压力调节、人际交往等实用常识，以答题积分的形式普及科学心理知识，强化同学们的自我调适意识。

“心灵情绪墙”设置了“情绪垃圾桶”，供同学们将心中的烦恼、焦虑等负面情绪书写于便签纸上，并投入其中，帮助同学们释放压力，告别不良情绪，以更加积极和健康的心态迎接未来的学习与生活挑战。

此次心理趣味活动，将心理健康知识融入互动体验，帮助同学们缓解焦虑、释放压力，并提升了情绪管理与自我调适的能力。大家在协作与交流中增进理解，在表达与倾诉中卸下负担，希望每一位同学在面对压力与困惑时，都能勇敢表达，学会与情绪共处，愿我们始终心向阳光，彼此温暖，携手同行，在成长的路上不再孤单。

初审：王少权

复审：刘雪松

终审：侯方博