为帮助同学们缓解开学初期的焦虑,提升情绪觉察与表达能力,增强团队协作与信任感,2026年9月23日,电气与信息工程学院学生会生活权益部在图书馆三楼影音空间举办了“润心赋能”心理趣味活动。
活动伊始,主持人谈及开学阶段同学们易面临学业、生活与人际交往方面的焦虑,并指出本次活动旨在通过互动和观影,帮助大家觉察情绪、舒缓压力,接着介绍了活动流程、规则与奖励,强调本次活动同学们应当坚持相互尊重的原则。

在“情绪传声筒”环节,同学们分组抽取情绪卡片,仅以肢体语言进行“人传人”传递,生动的演绎引来阵阵笑声,在轻松氛围中建立起团队默契,也让情绪在无声的传递中被释放。

随后开展的“情绪卧底”趣味环节,以情绪词汇辨析为主题。同学们在交流描述、推理投票的互动过程中积极思考、默契配合。这不仅锻炼了大家的逻辑思辨与语言表达能力,更增进了同窗默契,实现心理素养与协作能力的双重提升。



最后进入心灵观影环节,全体同学观看心理影片《心灵捕手》。现场秩序良好,同学们静心沉浸式观影,体会影片中关于成长蜕变与自我疗愈的主旨。观影结束后,大家积极交流感悟,借助影视艺术唤起情感共鸣,在分享中重视内心成长,学会自我关怀,接纳不完美的自己。

此次活动为同学们普及了心理健康知识,帮助大家缓解焦虑、释放压力,同时增强团队协作能力,丰富校园文化生活,进一步激发了青年学生自我关怀与互助成长的意识,凝聚青春正能量,营造了重视心理健康的良好氛围。
初审:王少权
复审:刘雪松
终审:侯方博